胃酸、消化しない、ゲップ、なぜ食べたものが消化しない?

胃のもたれ、食後の胃酸、胃腸障害ありますか?

 

  • ♦  食事の後、ゲップが頻繁に出る
  • ♦  おならが良く出る
  • ♦  おなかのハリ、膨張感が多い
  • ♦  油モノ、プロテイン、肉を食べると消化しにくい感じがある
  • ♦  アルコールが以前のように飲めない・美味しくない
  • ♦  食事のあと、眠くなる
  • ♦  1ヶ月以上続いている
  •  

    まず、胃のチェックを行なう

     

    リーキーガット症候群チェックをする

    検診で胃腸の問題がないなら改善戦略を知る

    胃と消化の酵素、サプリメント、消化ハーブで補える(右のリンク参照)

    胃腸のダメージは、運動、食事、ストレス管理の改善要

    インシュリン、すい臓の動きも消化に影響

    ストレス管理を習う 「腸は、第2のBrain=脳」

    ホルモンが低下していないかチェックする

    一日3回ではなく、1日に5回の食事回数に分ける

    油は、避けフライもの、新鮮なオイルを使う

    アルコール、飲むなら食事と一緒

    睡眠は、大丈夫?しっかり休息する

    免疫低下をチェック

    環境汚染に負けない ファーストフード食べない

    重貴金属が体内に入りすぎていないか調べる

     

    ここでは、民間方法、代替治療と根本的なことを習います


何が起きているのか?H2ブロッカーなしでは、生きていけない?

 

近代社会になってから雑草食、草食から、肉食に変わっている日本。そして、パンといえば、真っ白でご飯といえば、ピカピカ真っ白、この白は、栄養には全く良くない質である。ブリーチといわれる漂白剤で白くされたもので、削られた栄養素で全てが一揆にシュガー、糖分に変化する。美味しく見れるが、この見かけが、体内には害である。昔は、玄米といわれる、GABAやビタミンBが入り、脳、鬱にも良い、脳科学物質も含まれるあの素晴らしいビタミンBのことである。そんな食事に切り替えるなら徐々に変化していく。毎日が不可能であれば、最低でも2週間まず食べるパターンを変えて右にある胃腸、消化のハーブとサプリで試してみる。H2ブロッカーは、最初は良い。効くように感じる。しかし使っている間に副作用は大きくなり、酵素の動きも減り、本来必要な胃酸もドンドン減っていき免疫も低下していく。

 

 

家では、全粉でガンバル!

スーパーのパン列にに行けば、白小麦のみのいろんなパンが添加物入りで売っている。これは、小麦の全粉から栄養素を全て取り外されて、全く栄養のない、グルテンという、セリアック症状も出ている問題に面と向かうかもしれない。白の粉は、小麦の世界ですでにアメリカでは、GMO,遺伝子組み換えの小麦が発明され、世界にユシュツが始まっている。日本はアメリカの第1位を占める小麦輸入国である。何が、有機で何がGMOか見分けはかなり困難。国産は高い。しかし、GMOの危険を考えると、国産の全粉は未だ比較的安く、安全性がある。子供のアレルギーや胃腸の問題は、こういったグルテン、白粉の栄養ないものを食べ続けている間に免疫も低下、炎症が体に増える可能性もある。そしてイーストと言われる悪質な菌はドンドンこの白粉では増えて、カンジダ、アレルギー、うつ、炎症、倦怠感など、原因不明の症状も少なくない。現代の食事から生まれている疾患であると抗加齢の名医は言う。

 

本当の栄養素とは、白米ではなく、玄米。白小麦ではなく、ホールウィートといわれる、全小麦の全粉で作られる案である。こういった栄養素には、GABAやビタミンB、色んな栄養素が含まれている。全粉があって、初めて健康に良い役立つ食事である。昔何千絵前から食べられている、プラントベースの食事である。

 

 

うどんも白粉 出来れば国内 そばが良い(アレルギーない場合)

 

グルテンとは、セリアック症候群。日本へも広がっている。

 

セリアック病を知ってみる

 

日本は、アメリカを追うように西欧化の文化が始まっている。そのエリアが、ファーストフードである。そして食事も西欧化が始まった80年代、90年代は、過去に無い糖尿病が、日本で急激に増えていまも鯉のぼりのチャートである。

 

 

純日本食でがんばる!

 

しょうゆも小麦入り、生のしょうゆを使ってみる。このグルテンは現代病で、今後益々増えていく。「アメリカ食」は、「SAD DIET」とシンボルされた、アメリカ人も知っている、悲しい食事です。アメリカンダイエットは、病気を起こすと沢山の医師が唱えている。早死にしたければ、アメリカ食にするべきであるというジョークがある。このアメリカ食に問題がある。(くえっしょんではなく、問題が明らかにあるtいうこと)。現代食に問題があるので見分けとまず、ダイエット、やせる意味ではなく、毎日食べる習慣を変化する。

 

 

まずは、GI,胃腸を修正&強い乳酸菌+酵素

 

 

酵素の効能を知る頁で学びましょう

 

酵素には、消化酵素でもたんぱく質、炭水化物、油脂、繊維、ラクトース、牛乳系カゼインなどある。

 

 

ファーストフードには、絶対に近づかない!

行かない、食べない、子供には絶対危険な食事!

 

 

 

 

世界で一番大きい、ファーストフードは、訴訟もいつ起きるかというようにいろんな保存料、砂糖、オイル、細菌、GMO、合成ホルモンの牛、チキン、全てが恐ろしい中身の現実である。まるで、タバコ訴訟と同じで時間的な問題でアメリカで大訴訟が起きると見る人間が多い。肉社会が、ただ悪いのではない。肉も良い質のもの食べて食べ方を知っておけば、プロテインは、スポーツや体に役立つ食品の1つである。

問題は、食べ方と食べる食品の原料である。今まで日本では稀であった疾患アルツハイマーも、この90年代からこの糖尿と同時には、急上昇して、がんも伸びている。アルツハイマーは、伸びているどころか、年齢がドンドン若くなり早ければ、40台でアルツハイマーになっている人がいる。

 

 

胃の消化 と鬱?胃とムードの関係?

 

セラトニンの80%がこの腸-消化器官で作られる

 

第2の脳=ブレインといわれている腸

 

 

脳をハッピーにさせるには、腸をまず改善

 

 

 

うつっぽい、うつで治療しているなら、まず食事を考え直してみる。アメリカの胃腸研究者で、このセラトニンと脳、そして胃腸の研究をしている博士がいる。その教えとは、セラトニンとは、胃腸で80%作られて、大事な大事なエリアであるという。胃酸だけを防ぐことだけではなく、うつもこういった胃腸の障害から起きることも十分に可能性があるとも言われる。

 

生活習慣がまるで、狂ったように西欧化してキレイな白いモノを手にしてしまう癖。見かけの良い小麦が中国産で、農薬を時には、300倍、3000倍入れて、野菜を作るという記事も見かける。そんな安いみかけだけを追いここがいたい、あそこがおかしいという前に、冷蔵庫と棚を空けて、自分の食事を朝から1週間続けて書いてみてみることも1つのい改善始め。

病気にならない方がおかしいとアメリカの消化器官を研究する、Drは言う。

 

そしてこれにまして、「忙しい」、「時間がない」、「コンビにのお弁当でいいわ〜」。「マクドの100円バーガーでいいわ」というような、生活をしていてこういった疾患に今までならないこと事態が不思議であるということである。ここでは、できることがある。その方法を一緒に習ってみる。そして、自分の口から肛門へ出るまでは、誰の責任でもなく、自分の責任であるということを知って、より良い改善と健康維持、ウェルネスをぞ飲んでほしい。

 

できる。しかし気づいて、胃腸薬が解決法ではなく、食事とストレス、管理と食事方法の改善が必要であるということにシフトをしてみる。

ホルモンが低下&消化の関連、免疫との関連、筋肉の衰えでも起きる

 

消化は、食べ方だえkの問題だけではなく、次第に年齢、ホルモンが低下すれば、消化器官の機能障害も青きる関連がある。まず、エストロゲンとプロゲストロン、甲状腺(甲状腺は、メタボリックの中心ホルモン)、副腎皮質ホルモンなどをテストしましょう。

 

自分のホルモンレベルをまず知る

 

そして、自分の女性ホルモンを女性ホルモンのページで知りましょう。年齢が、35歳にならなくても、こういった更年期障害が起きること。低下が、出ることも十分に可能があるということです。

 

30歳にならなくても起きている、消化不良、放置はクスリを飲んでもドンドン悪化、  がんの誘引を予防する

 

毎日、朝ご飯抜きで濃い目のコーヒーを駅前でブラックか、大量のクリームを入れて、砂糖を入れて、In LOVEみたいな経験はないだろうか?起きたときのカフェインは、効く。しかしこの時に起きることが、アルカリ性からいきなり酸性に変えて胃をたたきつける。ご飯のあとに飲むなら未だ話は、違う。一番害がある、危険な食事をしているとDrからいわれれば、どうするか?人生をあきらめるか、胃酸、体をいたわる改善に走るか?年齢が増せばこの胃腸の障害はドンドン大きくなる。早めに解決することが大事。

 

 

子供にアレルギーや自閉症がある場合は、特にアレルギーテストに重点を置き、アラガンの危険性を知り、徹底にアレルギー源要素を知ってみる。なぜ、これが大事か?毎回、アレルギーが入ってくる際に、免疫は、消化をすることとアレルギーを体内から排出するために、戦う力に消耗してしまう。

本来、すい臓は、ホルモンを作ったり、免疫を抗体するために働き、インシュリンをうまく調節してくれる場所なのに、こういった 「消化ストレス」があれば、免疫どころか、一生消化に力なくなり、炎症を体内へ持ってくる。この末論が、免疫低下症、リウマチ、膠原病、免疫低下症など病名をもらっていてもたどればアレルギーが原因であったということは稀ではない。

 

牛乳にアレルギーがあれば、代替でミルクやクリームの代わりに、豆乳、ココナッツミルクなどに変えてみてやってはどうか?砂糖も和三盆、アガベはサボテンから出てきていて、GIも低い。白い砂糖が一番危険である。また、甘草のステビアはGIの低い1つでポケットようがあるので使ってみれば良い。最近は苦味もなくアフターテースト(後味)もなく、インシュリンや血圧を上げずに代替の低糖シュガーは、上手く使えて美味しい。

 

 

上記の白い飯、白い小麦、白い砂糖は、特にスポーツ選手、脳や胃腸を健康にしたいなら厳禁な食事法である。

 

まずは、GIを修正、改善。

 

日本の先祖は、世界で素晴らしいジャパニーズダイエットを行い、世界で長寿を持っている。これは、世界が注目する日本食のスマート食があったこと。食事が何よりも大事というがんの名医が沢山いる。食事で健康が変わる。食事でブレインが、変わるという名医が沢山ある。彼たちは、リサーチして、実際に患者さんを目の前にして研究している。

 

女性であれば女性ホルモンもチェックする ホルモン低下と胃酸、胃腸の後退

リーキーガットと言われる、腸のラインが破れて上手く消化しない疾患がある。このりーきーとは漏れるという意味で、アメリカの流行語の1つ。急激に体重の増加などが起きれば、女性ホルモンをチェックする。

 

エストロゲン自己テストをやってみる(左のリンクをクリック)

 

ストレス自己テストをやってみる(左のリンクをクリック)

日本女性の大切は、食事とストレス管理

日本女性の平均閉経年齢が、50-51歳といわれていますが今は30歳から或いは、40歳から50歳の女性がこういった更年期障害を持っています。先ほども示したように、個人差。この個人差は大変大きい。この更年期障害の前に起きる症状をぺリメノポーズといいます。 プチ更年期と言います。

 

もっと知りたい。女性ホルモンを女性とホルモンのページで知りましょう。

 

 

 

胃腸消化サプリ

まずは、GI 胃腸を修正

「女性に消化不良は、年齢やホルモン低下などでメタボリックがオフになると、消化も遅れます。ガストロインテステインと英語で略してガット(GI)と言います。これは胃腸、GIの修理に作られたサプリメントでパウダー式です。炎症サポートのスリッパリーエルム、Lグルタミンも豊富でGI改善に設計されたサプリメント。受益効果を腸、ミューコーサルという、粘膜の整合性にブレンドされたサポートとコラーゲンの修復の促進、健全な腸の粘膜の維持をしてくれます。

成分: 4.2グラムには、 L -グルタミンパウダー(非常に消化をサポートしてくれる必要なアミノ酸)、 N -アセチルグルコサミン、 スリッパリーエルムは、炎症を抑えるハーブです。 ルチンのNF、 ラクトフェリン、 亜鉛のL -カルノシン、 アロエベラの葉インナーフィレは200:1を抽出と その他の成分:キシリトール、 甲殻類の魚を含みます。(エビ、カニ、および/またはエビの粉末)。ほとんどのGIサポートにCrustacean Fishは、含まれます。


胃腸消化サポート酵素

女性ホルモンのエストロゲンと多いにアルツハイマー(68%が女性がなるアルツハイマー)の研究がNY Timesの4.18.10に発表されています。アルツハイマーになったらでは、遅い。なる前の予防が可能。女性ホルモンが低下して放置しない。プチ更年期障害、卵巣低下機能などのエストロゲン低下は、このアルツハイマーのリスクを上げるという。合成ホルモンではなく、まず検査で女性ホルモンのレベルを知る。そして自然アプローチで管理をする。          


HCLは胃酸のバランスを取る

ウェルネス女性のサポートは、今日も頑張って活動する「朝が勝負」。ビタミンD3が必須うで効果的な臨床が出ている。ビタミンD2ではない。D3は、,抗ガン、エネルギー女性に欠かせない。D3は、朝に2000iuを摂取するのが適量という抗加齢の医師。がん患者さんは、5000iuから10,000iuのD3を与えるという。マルチビタミンは、不足、危険。時代遅れの接種法。勿論、D3のグレードは、メディカルサプリ。

 

炎症サポートは、クルクミン

「クルクミン 抗がん」の検索をしてみよう。クルクミンは、30後半から見逃さない。長く続けるサプリの1つ。女性ホルモンが低下する時、エストロゲンドミナンスという症状が現れる。この症状を見逃さない。閉経前の状態とは、長ければ10年以上も続きこの間が免疫の勝負。がん、成人病を予防するためにも、35歳を過ぎればホルモンの低下とエストロゲンのE2、E1のチェック月経の過少・過多が出てくれば、子宮検査だけではなく、「がん抗原テスト125」を必ず医師に依頼して検査       


強力乳酸菌

セラトニンが腸と関係あることなんて、初めて聞く方も多いはず。腸は、第2の脳でうつにも多い、セラトニンとの関係があるこの腸。(セラトニンは、Happyにさせる物質)。免疫も70%がこの腸が占めるという。胃潰瘍、胃酸、十二指腸は十分改善可能。最低限の乳酸菌とは、生きた乳酸菌(強力要)メディカルフードと呼ばれる、乳酸菌+総合なる5種類のラクトス、ビフィズスの混合乳酸菌が必須う。胃酸ブロックを使わずにGIリペア(腸のリペア)のメディカルフードをトライして、食事とストレス管理、そして生活改善で試してみてはどうか?年齢を増すとHCLという私たちの必要な胃にある酸が低下する。

 

欠かせないB12、胃腸サポート

アスリートの補給が日本では一番遅れていると痛感するWウェルネスチームの考えです。市販のスポーツドリンクは、急上昇、急降下させるパフォーマンスもこれでは不可能。Wウェルネスのサプリメント、エネルギーサポートもカフェインなし。アミノ酸は、7525mg配合、B混合、B12ha,1袋に500mg入っています。ローラーコースターの症状を防ぎ、疲労からのカンバックを補うデイリーパックの人気商品。出張が多い、女性の更年期障害、倦怠感など健康維持に役立ててください。


胃腸消化サポート酵素

女性ホルモンのエストロゲンと多いにアルツハイマー(68%が女性がなるアルツハイマー)の研究がNY Timesの4.18.10に発表されています。アルツハイマーになったらでは、遅い。なる前の予防が可能。女性ホルモンが低下して放置しない。プチ更年期障害、卵巣低下機能などのエストロゲン低下は、このアルツハイマーのリスクを上げるという。合成ホルモンではなく、まず検査で女性ホルモンのレベルを知る。そして自然アプローチで管理をする。          


HCLは胃酸のバランスを取る

ウェルネス女性のサポートは、今日も頑張って活動する「朝が勝負」。ビタミンD3が必須うで効果的な臨床が出ている。ビタミンD2ではない。D3は、,抗ガン、エネルギー女性に欠かせない。D3は、朝に2000iuを摂取するのが適量という抗加齢の医師。がん患者さんは、5000iuから10,000iuのD3を与えるという。マルチビタミンは、不足、危険。時代遅れの接種法。勿論、D3のグレードは、メディカルサプリ。

 

繊維を十分に補給

「クルクミン 抗がん」の検索をしてみよう。クルクミンは、30後半から見逃さない。長く続けるサプリの1つ。女性ホルモンが低下する時、エストロゲンドミナンスという症状が現れる。この症状を見逃さない。閉経前の状態とは、長ければ10年以上も続きこの間が免疫の勝負。がん、成人病を予防するためにも、35歳を過ぎればホルモンの低下とエストロゲンのE2、E1のチェック月経の過少・過多が出てくれば、子宮検査だけではなく、「がん抗原テスト125」を必ず医師に依頼して検査       


腸は、第2の脳 免疫70%占

セラトニンが腸と関係あることなんて、初めて聞く方も多いはず。腸は、第2の脳でうつにも多い、セラトニンとの関係があるこの腸。(セラトニンは、Happyにさせる物質)。免疫も70%がこの腸が占めるという。胃潰瘍、胃酸、十二指腸は十分改善可能。最低限の乳酸菌とは、生きた乳酸菌(強力要)メディカルフードと呼ばれる、乳酸菌+総合なる5種類のラクトス、ビフィズスの混合乳酸菌が必須う。胃酸ブロックを使わずにGIリペア(腸のリペア)のメディカルフードをトライして、食事とストレス管理、そして生活改善で試してみてはどうか?年齢を増すとHCLという私たちの必要な胃にある酸が低下する。

 

欠かせないB12、胃腸サポート

アスリートの補給が日本では一番遅れていると痛感するWウェルネスチームの考えです。市販のスポーツドリンクは、急上昇、急降下させるパフォーマンスもこれでは不可能。Wウェルネスのサプリメント、エネルギーサポートもカフェインなし。アミノ酸は、7525mg配合、B混合、B12ha,1袋に500mg入っています。ローラーコースターの症状を防ぎ、疲労からのカンバックを補うデイリーパックの人気商品。出張が多い、女性の更年期障害、倦怠感など健康維持に役立ててください。

 

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